저탄고지는 우리 몸을 테슬라로 만드는 것/방탄 커피 만들기

구글하라.

 

저탄고지 이론에 대해서 금방 이해할 것이다.

 

석유에서 하이브리드를 거쳐 전기차로 가는 것이다.

 

자동차와 우리 몸의 차이가 있다면

 

우리 몸은 본래 전기차였다는 것이다.

 

그에 더해 방탄 커피를 소개한다.

 

먼저 커피 콩과 물의 비율은 취향에 따라 조절한다.

 

 

난 센 커피를 선호한다.

 

 

 

 

그리고 방탄 커피 창시자 (Dave Asprey)의 레시피를 참고한다.

 

• 1 cup Bulletproof coffee (brewed)
• 1/3-2 tbsp Brain Octane C8 MCT Oil
• 1-2 tsp Grass-Fed Ghee

 

1 tbsp는 15 ml 정도이다.

 

이번 주말은 외출 대신

 

몸의 회로를 전기차로 바꾸는 시도를 추천한다.

 

부작용은 필히 검색하길 바란다.

 

재개발 공사에는 당연히 쓰레기가 나오기 마련이다.